Ontspanningsmassage

Bij een ontspanningsmassage komen lichaam en geest tot rust. De strijkingen en knedingen worden in een rustig tempo uitgevoerd. De spieren, pezen en gewrichten gaan soepeler aanvoelen. Afvalstoffen worden sneller afgevoerd omdat de doorbloeding in huid en spieren verbeterd en het lymfestelsel en de stofwisseling worden gestimuleerd. Daarbij wordt de ademhaling rustiger.

Een (regelmatige) ontspanningsmassage zorgt voor een goede balans tussen lichaam en geest. Het kan helpen bij gespannen en pijnlijke spieren, krampen, vermoeidheid en spanningsklachten zoals hoofdpijn en slaapproblemen en burn-out klachten. Vooral rug, schouders en nek zijn plaatsen waar deze problemen zich kunnen voordoen.

Deze massage boeken of informatie aanvragen: